インモードのダウンタイムは何日続く？腫れ・内出血の経過を解説

「インモードのダウンタイムって何日くらい続くの？」
「赤みや腫れで周りにバレないか不安…」

このような悩みを抱えていませんか？

たるみや脂肪への効果が期待できるインモードですが、ダウンタイムの長さや見た目の変化が気になって、施術に踏み出せない方は少なくありません。
仕事や予定がある中で、赤みや内出血がどのくらい続くのかは事前にしっかり確認しておきたいポイントですよね。

実はインモードはハンドピースの種類によってダウンタイムの長さが大きく異なり、FORMAならほぼダウンタイムなし、Vリフトでも1週間ほどで落ち着くケースがほとんどです。

本記事では、インモードのダウンタイムの日数別の経過や赤み・腫れ・内出血の目安、早く治すためのセルフケアまで詳しく解説します。
不安をひとつずつ解消して、安心して施術に臨みましょう。

インモードのダウンタイムは何日続くの？

インモードはハンドピースの種類によってダウンタイムの長さが異なります。
ここではFORMA・ミニFX・Vリフトの3つに分けて、それぞれの回復期間と症状の目安を解説します。

FORMAのダウンタイム

FORMAはインモードの中でもダウンタイムがほとんどない施術です。
高周波で皮膚表面をやさしく温めるだけなので、組織へのダメージが少なく炎症も起こりにくくなっています。

施術直後に軽い赤みやほてりを感じることはありますが、数時間〜24時間以内には自然に落ち着きます。
腫れや内出血はほぼ出ず、当日からメイクや外出も問題ありません。

敏感肌の方や出力が強めの場合は翌日まで赤みが残ることもありますが、周囲にバレるレベルではないので安心です。

ミニFXのダウンタイム

ミニFXは2〜5日ほどむくみや腫れが出る可能性がある施術です。
皮下脂肪に高周波を当てて加熱するため、軽い炎症や水分の滞留が起こりやすくなります。

施術当日は赤みと軽い腫れが見られ、2日目にむくみがピークを迎えるケースも少なくありません。
3〜5日かけて自然に引いていき、内出血はまれですが出た場合は1週間ほど残ります。

フェイスラインが少し膨らんで見える時期はマスクでカバーできるレベルが多く、日常生活への影響は軽めです。

インモードVリフトのダウンタイム

インモードVリフトは3日〜1週間程度のダウンタイムを見ておくと安心です。
吸引と高周波を組み合わせて脂肪層に直接アプローチするため、他の施術より反応が出やすくなります。

施術当日は赤みや腫れが現れ、2〜3日目に腫れやむくみがピークに達します。
その後1週間ほどで落ち着きますが、内出血が出た場合は7〜10日ほど残ることもあります。

コンシーラーで隠せる程度が多いとはいえ、大事な予定の直前は避けて受けるのが安全です。

ダウンタイム中に出る赤みや腫れはどのくらい？

インモードのダウンタイム中に出る症状は、時間の経過とともに変化します。
ここでは赤み・熱感、むくみ・腫れ、内出血の3つに分けて、見た目や続く期間の目安を解説します。

施術直後〜当日に出やすい赤み・熱感

施術直後の赤みや熱感は、数時間〜当日中に落ち着く軽度な反応がほとんどです。
高周波の熱エネルギーで一時的に血流が上がり、肌表面がほんのり赤くなったり火照ったりするためです。

見た目はメイクで隠せる程度で、当日の夜から翌朝にはほぼ目立たなくなるケースが多くなっています。

敏感肌の方や出力が高めだった場合は赤みがやや強く出ることもありますが、長時間残ることは少なく、当日の外出も基本的に問題ありません。

1〜3日目に出やすいむくみ・腫れ

むくみや腫れは施術後1〜3日目にピークを迎え、軽度であれば数日で自然に引いていきます。
組織への熱刺激で一時的な炎症反応が起こり、水分がたまりやすくなることが原因です。

見た目はフェイスラインやあご下が少し膨らんだ程度で、「軽くむくんでいるかな」と感じるレベルが多く、2〜3日で落ち着いていきます。
2日目に腫れが強く感じるのは正常な経過なので心配いりません。

ただしサウナや飲酒など血行を促す行動は悪化の原因になるため避けましょう。

内出血が出た場合の見た目と続く日数

内出血は出る人と出ない人がいますが、出た場合でも1〜2週間程度で自然に消えていきます。
吸引や圧によって毛細血管が刺激されると、皮下で小さな出血が起こるためです。

見た目は紫から黄色へと変化するあざのような色味で、コンシーラーやファンデーションでカバーできる程度がほとんど。
1週間前後で薄くなり、2週間ほどでほぼ目立たなくなります。

体質や血流の状態によって出やすさは変わるため、大事な予定がある場合は施術日を調整しておくと安心です。

インモードのダウンタイムの日数別経過

インモードのダウンタイムは日数によって症状や見た目が変化していきます。
ここでは当日から3週間後までの経過を時系列で解説し、回復の流れを具体的にイメージできるようにしました。

施術当日〜1日目

施術当日から翌日にかけては、赤みやほてりが中心の軽い反応がほとんどです。
高周波による一時的な血流の増加が原因で、強いダメージではないため数時間〜24時間以内には落ち着いていきます。

触ると少し熱っぽさを感じる程度で、腫れも軽度。
当日からメイクができるケースも多く、「インモードはダウンタイムがない」と言われるのはこの状態を指しています。

ただし当日の飲酒・入浴・運動は赤みを長引かせる原因になるため控えましょう。

2日目～3日目

2〜3日目はむくみや腫れがピークを迎え、一時的に見た目が変わることがあります。
施術後の炎症反応で水分が遅れて滞留する、いわゆる遅発性のむくみが起こるためです。

2日目はフェイスラインがぼやけたり、少し膨らんだように感じることも。
軽い圧痛が出る場合もありますが、3日目には徐々に落ち着いてきます。

このタイミングが一番周囲の目が気になりやすい時期ですが、マスクで隠せる程度がほとんどです。
内出血が出ていた場合は、この時期に色が濃く見えることもあります。

1週間後

1週間後にはむくみや腫れがほぼ解消し、見た目は自然な状態に戻っていきます。
炎症が収まるとともに、余分な水分や老廃物が排出されていくためです。

フェイスラインがスッキリしてきたと実感する人も多く、内出血が出ていた場合も色が薄くなってきます。
日常生活への影響はほぼなくなる時期ですが、肌の内部ではまだコラーゲンの生成が進行中です。

大事な予定がある場合は、この時期以降に設定しておくと安心して臨めます。

3週間後

3週間後にはダウンタイムが完全に終わり、効果を実感しやすい時期に入ります。
コラーゲンの生成や脂肪の変化が進み、引き締まりが肌の表面に現れてくるためです。

フェイスラインのシャープさやリフトアップ感を感じる人が多く、肌のハリも改善していきます。
インモードの効果は、この3週間後から1ヶ月ごろが実感のピーク。

周囲に気づかれにくい自然な変化として現れるので、ダウンタイムを乗り越えた先のゴールとして安心材料になります。

インモードのダウンタイム中にしてはいけないこと

ダウンタイムを長引かせないためには、施術後の過ごし方が重要です。
ここでは赤みや腫れを悪化させる代表的なNG行動を3つに分けて解説します。

飲酒・激しい運動・サウナなど血行が促進される行為

施術後24〜48時間は、飲酒・運動・サウナなど血行を上げる行為を控えましょう。
血流が過剰に上がると炎症が強まり、赤み・腫れ・むくみが悪化しやすくなるためです。

たとえば当日にお酒を飲むと赤みが翌日まで長引いたり、運動後に顔がパンパンにむくむことがあります。
サウナや長風呂で熱感が強く出るケースも少なくありません。

特に腫れがピークを迎える2日目前後は影響が出やすいので注意が必要です。
シャワー程度なら当日からOKですが、湯船に浸かる入浴は翌日以降にしましょう。

日焼け・強い摩擦・ピーリング

施術後1週間は、紫外線や摩擦、ピーリングなど肌への刺激を避けることが大切です。
施術直後の肌は軽い炎症状態にあり、追加の刺激を受けると色素沈着や赤みの長期化につながります。

日焼けをすると赤みがなかなか引かず、クレンジングで強くこするとヒリつきの原因にも。
ピーリングやスクラブ、レチノールなどの刺激が強いケアも肌トラブルを悪化させる要因になります。

外出時は日焼け止めを必ず使用し、洗顔は泡でやさしく行うのが基本です。
刺激の強いスキンケアは1週間ほど休ませましょう。

長時間の冷却

冷却は短時間なら効果的ですが、長時間冷やし続けるのは逆効果になります。
血流が悪くなりすぎると回復が遅れ、むくみや内出血が改善しにくくなるためです。

保冷剤を顔に当て続けると違和感が出たり、かえってダウンタイムが長引くこともあります。
冷やす場合は数分〜10分程度を数回に分けるのが目安です。

痛みや熱感が強いときだけ軽く冷やし、それ以外は自然な回復を優先しましょう。
「早く治したい」と思って冷やしすぎると、逆に予定に影響が出る可能性もあるので注意してください。

インモードのダウンタイムを早く治すためのセルフケア

ダウンタイムを少しでも早く落ち着かせたい方に向けて、自宅でできるセルフケアを3つ紹介します。
肌のケア・生活習慣・刺激回避の3方向からアプローチするのがポイントです。

保湿と紫外線対策を徹底する

ダウンタイムを短くするうえで、保湿と紫外線対策はもっとも重要なケアです。
施術後の肌はバリア機能が一時的に低下しており、乾燥や紫外線を受けると炎症が長引きやすくなります。

化粧水のあとに乳液やクリームでしっかりフタをして、水分をキープしましょう。
日中はSPF30以上の日焼け止めを使い、外出時はこまめに塗り直すのが基本。

赤みが出ている時期は低刺激タイプのスキンケアを選ぶと安心です。
日焼けは色素沈着のリスクもあるため、特に屋外予定がある日は念入りに対策しましょう。

睡眠・栄養・水分補給を整える

ダウンタイムを早く治すには、生活習慣を整えて体の回復力を高めることが効果的です。
肌のターンオーバーや炎症の回復スピードは、睡眠・食事・水分量に大きく左右されます。

睡眠は6〜7時間以上を確保し、食事ではタンパク質・ビタミンC・亜鉛を意識して摂りましょう。
水分は1日1.5〜2Lを目安にこまめに飲むと、むくみの改善にもつながります。

お酒は炎症を長引かせる原因になるため、ダウンタイム中は控えるのが安心。
睡眠不足が続くと赤みや腫れが引きにくくなる点にも注意してください。

刺激を避けて肌を休ませる

ダウンタイム中は「あえて何もしない」ことが、回復を早める近道になります。
施術後の肌はとてもデリケートで、摩擦や追加の刺激が炎症を悪化させてしまうためです。

洗顔はたっぷりの泡でやさしく行い、タオルは押さえるように水分を取りましょう。
マッサージや美顔器、ピーリング、スクラブなどは1週間ほどお休みするのが安心です。

気になってつい触りたくなりますが、触れるほどに治りが遅れてしまいます。
赤みや腫れが長引くと周囲にも気づかれやすくなるので、肌をそっと休ませる意識を持ちましょう。

インモードで内出血が出やすい人の特徴

インモードで内出血が出るかどうかは、体質や血流、体調・薬の影響によって個人差があります。
毛細血管の強さや血液の止まりやすさが人によって異なるためです。

内出血が出やすいタイプの傾向は次の通りです。

内出血が出た場合でも、7〜10日ほどかけて自然に薄くなっていきます。
コンシーラーで隠せる程度がほとんどですが、大事な予定がある場合は1週間ほど空けておくと安心です。

体質や服用中の薬は事前にカウンセリングで申告しておくと、リスクをある程度コントロールできます。

インモードのダウンタイムに関するよくある質問

ここではインモードのダウンタイムについて、検討中の方からよく寄せられる質問をまとめました。
施術間隔やお酒、外出・メイクのタイミングなど、気になるポイントを順に解説します。

インモードは何日空けて受けるのがいい？

基本は2〜4週間ほど間隔を空けて受けるのが推奨されています。
コラーゲンの生成や脂肪への変化が進むまでに時間がかかるため、詰めすぎても効果が上乗せされにくいからです。

3回ほど継続すると変化を実感しやすくなります。

インモード後にお酒を飲んでもいい？

施術当日から翌日までは、飲酒を控えるのが安全です。
血行が促進されると赤みや腫れが強く出たり、内出血が広がるリスクがあるためです。

どうしても飲む場合は少量にとどめ、24時間は控えるようにしましょう。

インモードは施術後すぐに外出や仕事に行ける？

軽い赤み程度であれば、当日から外出や仕事に行けるケースがほとんどです。
赤みやほてりも数時間〜翌日には落ち着き、マスクで隠せるレベルが多くなっています。

ただし2日目にむくみが出る可能性があるため、大事な予定は避けると安心です。

インモード後のメイクはいつからできる？

基本は施術当日からメイク可能です。
表面へのダメージが少ない施術なので、軽いベースメイクやパウダー、コンシーラーでのカバーは問題ありません。

クレンジングは優しく行い、こすらないように気をつけましょう。

まとめ

インモードのダウンタイムは、ハンドピースの種類によって長さが変わります。

赤みや腫れは2日目前後にピークを迎え、1週間後にはほぼ落ち着き、3週間後には引き締まり効果を実感しやすくなります。

ダウンタイムを早く治すには、飲酒・サウナ・激しい運動・日焼けを避け、保湿と紫外線対策を徹底することが大切です。
睡眠や栄養、水分補給を整えて肌を休ませることで、回復はぐっとスムーズになります。

事前に経過を知っておけば、不安なく安心して施術に臨めるでしょう。